春天减衣有个温度线 何时不能再“捂”了？官方答疑

一般当气温连续稳定在15℃及以上时，就可以不再“捂”了。

原因分析
生理适应角度
   人体对温度有一定的适应过程。15℃左右时，人体的产热和散热开始趋于平衡，皮肤血管的收缩和舒张状态也相对稳定。在这个温度下，适当减少衣物，不会因外界温度过低而导致身体热量过度散失，也不会因为衣物过厚而感觉闷热不适。
健康风险考量
   如果过早减衣，当气温还不稳定，频繁的冷暖交替时，人体的免疫系统可能还没有完全适应外界环境变化，容易着凉感冒，尤其是老人、儿童和体质较弱者，他们的体温调节能力相对较差，过早减衣会增加呼吸道感染等疾病的风险。而当气温稳定在15℃及以上时，这种风险会大大降低。