远离胃癌 6件事要做好

  健康饮食：避免食用过多盐腌、熏制、油炸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

控制体重：过重或肥胖会增加患胃癌的风险，所以要保持健康的体重。

戒烟限酒：长期大量饮酒和吸烟都是导致胃癌的重要因素，所以要尽量戒烟限酒。

定期体检：定期进行胃部检查，尤其是有胃癌家族史的人。

饮食卫生：注意食品的清洁卫生，避免食用被污染的食物。

注意饮食习惯：避免过度饥饿或暴饮暴食，尽量保持规律的饮食习惯。