高层建筑突发火灾时，可参考以下逃生方法：
火灾初期
冷静判断
一旦发现火灾，首先要保持冷静，不要惊慌失措。迅速判断火灾的大致方位和火势大小。如果是小火，且身边有合适的灭火设备，如灭火器，可以尝试灭火。
通知他人
立即按下火灾报警按钮，同时拨打“119”报警电话，清晰地告知火灾发生的地点、火势情况等信息。并向楼内的其他人员发出警报，可以通过大声呼喊、敲门等方式通知邻居。
逃生准备
准备湿毛巾或湿布
用湿毛巾或湿布捂住口鼻，这样可以过滤部分有毒烟雾，减少吸入有害物质的风险。如果没有毛巾，也可以用衣物等代替。
关闭房门
在逃生前关闭自己所在房间的房门，这可以延缓火势和烟雾的蔓延速度，为自己争取更多的逃生时间。
逃生途径选择
利用疏散楼梯逃生
疏散楼梯是高层建筑火灾逃生的主要通道。在逃生过程中，要沿着楼梯扶手有序向下撤离，避免拥挤和踩踏。如果楼梯间内有烟雾，应尽量弯腰低姿前行，因为烟雾相对较轻，靠近地面的地方空气相对较好。
不要乘坐普通电梯逃生，因为火灾可能导致电梯故障，被困在电梯内会非常危险。
寻找避难层或避难间
如果无法及时疏散到地面，要尽快寻找避难层或避难间。避难层是高层建筑中专门用于火灾时人员临时避难的楼层，一般每15层左右会设置一个。进入避难层后，关闭通往楼梯间的门，等待消防人员救援。
利用建筑外部设施
如果所在楼层较低（一般三层以下），在确保安全的情况下，可以利用落水管、阳台等建筑外部设施进行逃生。例如，可以将床单、窗帘等结成绳索，从阳台或窗户缓慢滑降到地面，但要注意操作的安全性，避免坠落。
特殊情况应对
被烟雾围困
如果在逃生过程中被烟雾围困，应尽量退回相对安全的房间，如靠近楼梯间的房间。用湿布等堵塞门缝，防止烟雾进入房间。并在窗口等明显位置发出求救信号，如挥舞鲜艳的衣物、使用手电筒等，等待消防人员救援。
身上着火
一旦身上着火，不要乱跑，应立即就地打滚，压灭火焰。也可以用厚重的衣物覆盖火苗，将火扑灭。
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