早上挤地铁，中午叫外卖，晚上刷手机，打工人如鲠在喉的一天

作为打工人，每天的生活似乎都在重复着相同的流程：早上挤着拥挤的地铁，中午匆匆忙忙地叫外卖，晚上则沉迷于手机的世界。这样的日子让人感到有些窒息，仿佛有一块石头卡在喉咙里，难以呼吸。

早上，当闹钟响起时，我不得不从温暖的被窝中爬出来，开始新的一天。在挤地铁的途中，我被人流推挤着前进，周围的嘈杂声让我感到烦躁不安。每当列车到站时，我都要和其他乘客一起争夺有限的座位，这种竞争让我感到疲惫不堪。

中午，我通常会选择叫外卖来解决吃饭问题。虽然这样方便快捷，但是外卖的质量并不总是让人满意。有时候，食物的味道和口感都很差，让我感到失望和无奈。此外，外卖的包装也会产生很多垃圾，对环境造成一定的污染。

晚上，我会躺在床上刷手机，看看新闻、社交媒体和各种娱乐内容。虽然这样可以放松心情，但是长时间盯着手机屏幕也会对眼睛造成伤害。此外，过度使用手机还会影响睡眠质量，让我感到疲惫不堪。

打工人的一天充满了压力和疲惫。我们需要面对工作的挑战和竞争，同时还要应对生活中的各种琐碎事务。这样的日子让人感到有些压抑和无助，仿佛有一块石头卡在喉咙里。但是，我们也可以通过调整自己的心态和生活方式来缓解这种压力和疲惫。例如，可以尝试早起锻炼身体、改善饮食习惯、减少手机使用时间等等。这些小改变或许能够让我们的生活变得更加健康和充实。